In questo libro interessante e istruttivo, l'autrice ci spiega come riconoscere cosa ci trasmette energia, curiosità`, positività e realizzazione personale , fiducia in noi stessi , progettualità.
Ispirato dagli abitanti dell'isola giapponese di Okinawa dove gli ultracentenari praticano il IKIGAI oltre a uno stile di vita sano e rilassato.
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